2021

SWKO TK-Lehrgang in Flawil

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Bei einem Lehrgang sollen die Karatekas neue Techniken lehren, das Verständnis für schon Bekanntes erweitern und das Wissen um die Kampfkunst «Weg der leeren Hand» erweitern. Am 14.November war es wieder soweit: die liebgewonnene Tradition des jährlichen SWKO-TK Trainings fand wieder in der Botsberg-Halle, Flawil statt. Und 55 Karatekas kamen,

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2021

Lehrgang und Prüfungen an der Karate-Schule Flawil

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16 Karatekas von den Dojos Altstätten und Flawil haben am diesjährigen Lehrgang, vom 4. bis 7.Oktober, teilgenommen. Den Fokus setzte Sensei Mislim in Kihon (Grundschule), Kata (imaginäre Gegner) und Kumite (Zweikampf). Dabei wurde eingehend Koordination-, Reaktion- und Kraft-Übungen intensiv geübt. Im Kursteil Selbstverteidigung wurden Szenarien in Befreiung, Griffe und Abwehrtechniken … Weiterlesen

2020

Herbstlager der Karatekas in Flawil

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Auch dieses Jahr fand das traditionelle Trainingslager vom 28.September bis am 1.Oktober wieder in Flawil statt. Auf dem 12 stündigen Programm standen für die 10 Karatekas, „Kihon“ (Grundschule), „Kumite“ (Wettkampftraining), „KravMaga“ (Selbstverteidigung) und „Kata“ (waffenloser Kampf gegen imaginäre Gegner). Viel Aufmerksamkeit und auch Spass hatten die Teilnehmer/innen am üben der

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