Karate ist ein Sport, der den ganzen Körper entwickelt und so Haltungsschäden vorbeugen kann. Das Kind erlebt seinen Körper ganz intensiv – in Ruhe und Bewegung, in Spannung und Entspannung.
In der Gymnastik, d.h. in den Aufwärmphasen werden alle Körperpartien berücksichtigt. Beim Üben von Arm- und Beintechniken wird die Koordination sehr stark gefordert. Ausdauer und Konzentration sind beim Kihon (Grundschule), Koordination bei den Katas (Formen) und Timing bei den Partnerübungen erforderlich. Durch bewusstes Ein- und Ausatmen wird die Atemtechnik geschult.
Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren haben in diesem speziell pädagogisch ausgerichteten Training die Möglichkeit die Faszination dieser Sportart kennenzulernen. Im spielerischen Rahmen wird das Training, welches Koordination, Motorik, Selbstbewusstsein und Soziales Verhalten steigert, vermittelt. Im Vordergrund stehen vor allem Freude und Spass an der Bewegung.
