Karate ist die hohe Kunst des unbewaffneten Kampfes und ausgezeichnet zur Erlangung von überdurchschnittlicher Fitness und Körperbeherrschung. Es ist bestens geeignet, dem täglichen Stress entgegenzuwirken. Ein regelmässiges Training fördert die Gesundheit, die Geschmeidigkeit des Körpers und führt zu aktiv-positivem Denken.

Karate eignet sich für Kinder, Frauen und Männer jeden Alters. Das war eines der Hauptanliegen der Begründer. Die alten Meister legten grössten Wert auf die Erkenntnis, dass Karatedo ein Weg ist, den Körper und Geist lebenslang zu schulen.

Zusätzlich wird durch die Ausbildung auch die koordinative Begabung gefördert und ein gesundes Gefühl für Fairness entwickelt.